Presoterapia este o procedură realizată cu ajutorul unui aparat, care ajută la reducerea edemelor (umflăturilor) și la îmbunătățirea aspectului corporal. Metoda se bazează pe acțiunea aerului comprimat, care este introdus într-un costum special. În interiorul costumului se creează o presiune variabilă, iar anumite zone ale corpului sunt comprimate și relaxate ritmic.
În acest timp, sistemul limfatic este activat. Limfa începe să circule mai intens, lichidele nu mai stagnează, iar toxinele și produsele reziduale sunt eliminate, permițând țesuturilor să funcționeze normal. Totodată, se îmbunătățește microcirculația, iar celulele primesc mai mult oxigen și substanțe nutritive.
Procedura este nedureroasă și nu provoacă disconfort accentuat. Senzațiile sunt similare cu un masaj ușor, care cuprinde treptat întregul corp. Pentru multe femei, presoterapia nu este doar o metodă de îngrijire a siluetei, ci și o modalitate de relaxare, de reducere a oboselii și a senzației de picioare grele.
Presoterapia este adesea numită „fitness pentru leneși”, deoarece declanșează procese asemănătoare celor care au loc în timpul exercițiilor fizice. Metabolismul se accelerează, edemele se reduc, pielea devine mai fermă, iar corpul mai ușor și mai armonios.
Beneficiile presoterapiei
Este o procedură versatilă, utilizată atât în cosmetică, cât și în scopuri medicale. Primele rezultate sunt vizibile, de regulă, după câteva ședințe, iar efectul unui curs complet este comparabil cu zeci de ore de masaj manual.
Presoterapia este recomandată frecvent în caz de edeme și stază venoasă sau limfatică. Ameliorează starea persoanelor cu varice, limfostază sau insuficiență venoasă cronică. La femeile care au trecut prin mastectomie, ajută la reducerea edemelor brațelor, iar la pacienții imobilizați la pat contribuie la prevenirea trombozelor.
Efectele estetice sunt, de asemenea, remarcabile. Ședințele îmbunătățesc fermitatea pielii, reduc aspectul celulitei și ajută la subțierea siluetei. Presoterapia este recomandată după liposucție sau cavitație, pentru a accelera refacerea țesuturilor. Ajută la tonifierea abdomenului și a taliei, la reducerea flacidității pielii după slăbire bruscă și la redarea unor linii corporale armonioase.
Un alt beneficiu important este starea generală de bine. Presoterapia reduce oboseala, ajută în caz de insomnie, îmbunătățește dispoziția și scade nivelul de stres. În anumite situații, face parte din terapia complexă pentru artrită și osteocondroză, deoarece presiunea blândă îmbunătățește nutriția țesuturilor și reduce disconfortul.
Procedura este utilă și ca metodă de prevenție. Contribuie la scăderea riscului de apariție a varicelor, susține funcționarea sistemului cardiovascular și nervos și ajută la combaterea efectelor unui stil de viață sedentar, precum constipația sau staza la nivelul organelor pelvine.
Indicații
- exces de greutate
- depuneri adipoase localizate
- celulită
- piele flască
- varice
- insuficiență venoasă cronică
- sindrom Raynaud (mâini și picioare reci)
- prevenția trombozelor
- senzație de greutate în picioare
- edeme de diverse origini
- spasme musculare și dureri musculare
- tulburări ale motilității intestinale
Rezultate
- reducerea volumelor și remodelarea corporală;
- diminuarea celulitei;
- îmbunătățirea tonusului pielii;
- reducerea stresului și a oboselii;
- întărirea vaselor de sânge și prevenirea varicelor;
- susținerea imunității și încetinirea proceselor de îmbătrânire.
Contraindicații
În ciuda efectului blând, există anumite limitări. Presoterapia nu este recomandată în caz de:
- boli severe ale inimii și vaselor de sânge;
- afecțiuni oncologice;
- tulburări de coagulare a sângelui;
- tuberculoză activă;
- febră ridicată;
- epilepsie;
- tulburări psihoneurologice severe;
- prezența implanturilor sau a structurilor metalice în zonele unde se aplică manșetele.